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試合を終えて、また次へ❗️~新宿少年クラス~2026年09月04日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です。本日の新宿少年クラスの様子です❗️まずは基本・移動稽古からスタート。一つ一つの動きを確認しながら、みんな集中して稽古に取り組んでいまし･･･- 9月スタート!~府中少年クラス~2026年09月02日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!夏休みも終わり、9月スタート9月は神奈川県大会&埼玉県ビギナーズ大会&審査会を控えてます。其々に向けて･･･
- 夏休み!~府中一般クラス~2026年08月27日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!学校の夏休みも残り少ないまだまだ暑い🔥課題もまだ終わってない~その時には汗だくで空手ですね( ^ω^ )多くの学生メ･･･
- 新学期~下高井戸少年クラス~2026年09月01日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。夏休みが終わったようで、多くの子供達が稽古に参加してくれました。今年の東京の夏は例年ほど暑くないような気がしますが、地震や豪雨がありましたの･･･
- お別れ!~府中一般クラス~2026年07月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!７月も残り少なく猛暑も続く その時には馬跳びでしょう( ^ω^ )アップは馬跳びから今日は茨城県大会出場メンバーを中心･･･
- 息あげ!木曜日新宿一般同好会クラス2026年07月02日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。今日はミットを使って基本稽古の技を打ち込みました。またキツめの息あげを実施!ジャンブとバービーを組み込んだ心肺機能をフルに･･･
- 久しぶりです!~府中一般クラス~2026年08月18日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日一般クラス!林です!いつものメンバーを見るとホッとするその時には空手でしょう…基本&移動の後は久しぶりです~塩田さんに試合組の追い･･･
- 反復!~府中少年クラス~2026年08月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!変わらないメンバーですがやることは気を抜かず同じことの繰り返しですがそれこそが大事です普段の稽古の繰り返しの中に審査や･･･
- 切磋琢磨~久米川少年クラス~2026年08月25日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です!先日の久米川道場少年クラスの様子です。この日は西日本大会に出場する子が参加していたので、組手の稽古を中心に行いました。補強稽古で脚を中心に鍛え･･･
- 明日から上洛~下高井戸一般クラス~2026年08月27日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今週末は京都で西日本大会が開催されます。そして今日はその西日本大会に出場する子が稽古に参加して、いつも通りガンガン追い込んでいました。明日か･･･
